【服を断捨離する8のコツ!】買取のプロが教える残す基準と捨てる基準!!

断捨離させて家の中をスッキリさせたいけど、いざ処分しようと思うといろいろ考えてしまって、断捨離できていない…という状況になっていませんか?

悩む女性

・どれを処分しよう…
・まだ着るかもしれない…
・処分する服は売る?捨てる?

この記事では、買取のプロが後悔しないための断捨離のコツや残す服・処分する服の基準を解説します。断捨離と聞くと、処分したくないと思っている服も処分しなければならないと思われがちですが、そんなことはありません。

強制的に処分することで得られるメリットももちろんありますが、勢いだけでやってしまうと後悔につながりやすくもなります。この記事を参考にしてもらえれば、誰でも簡単に後悔なく実践することができ、生活水準を上げることができるので、ぜひ参考にしてください。

ぼたもち

断捨離する服は売ることでお金になるだけでなく、社会貢献にも繋がります。

この記事でわかること

断捨離で残す服と処分する服の基準

断捨離で一番大切なことは何を残して何を処分するのかの基準を決めること。処分した方が良い8つの基準を紹介しますが、すべてを実践する必要はありません。1回目の断捨離で8個のうち4個、2回目の断捨離で8個のうち6個というように増やしていければOKです。

  • 落ちない汚れやほつれ、ダメージのあるもの
  • 体型の変化でサイズが合わなくなったもの
  • 1年以上着ていないトレンド色の強いもの
  • 2年以上着ていない服
  • 思い出が詰まっているもの
  • 着ている姿を他人にあまり見られたくないと思うもの
  • 高いブランドのもの
  • 似たような服
ぼたもち

後悔しないためにも少しずつ無理なくやるようにしてください。

≫処分する基準の理由やメリットをスキップ

落ちない汚れやほつれ、ダメージがあるもの

気に入って何度も着ていた服でも、以下のように状態が悪化してしまったものは断捨離の対象です。

  • 着ているうちに毛玉になってしまったもの
  • 食べ物をこぼしてしまいシミになってしまったもの
  • 何かに引っ掛けてしまい、ほつれや穴が空いてしまったもの など

れやダメージのある服を捨てるメリット

気持ちが良い

新鮮な清潔な服を着ると、良い気持ちで過ごすことができます。

健康状態の維持

汚い服は菌やウイルスを引き付けます。そのため、汚れた服を捨てることで、健康状態を維持することができます。

体型の変化でサイズが合わなくなったもの

サイズが合わなくなった服は、まだ着ることができる状態のものも多いですが、断捨離の対象。痩せればまた着られるかもしれないなどと思ってしまうと断捨離できなくなってしまうので、思い切って断捨離するようにしましょう。

  • ダイエットして痩せた
  • 歳をとって体型が変わった
  • 妊娠・出産で体型が変わった など

イズが合わなくなったものを断捨離するメリット

見た目が良くなる

サイズが合わなくなった服を着ていると、だらしの無い印象を与えてしまったり、ピチピチで窮屈な印象を与えてしまったりします。今の自分のサイズにあった服を着ることで、見た目が整い相手に与える印象が良くなります。

収入が得られる

サイズが合わなくなった服は、状態が悪いわけではないので売ることができます。売れば臨時収入が得られるので、少し贅沢ができます。

1年以上着ていないトレンド色の強いもの

まだ買って1年しか経ってないし処分するのはもったいない…と思ってしまうかもしれませんが、1年以上着ていないということは、もうそのトレンドが終わっている可能性が高いので断捨離するのがオススメです。

1年以上着ていないトレンド品を断捨離するメリット

価値が下がる前に売れる

洋服のトレンドは変わりやすいので、1年前に流行った服でも翌年にはまったく販売していないようなデザインも多いです。トレンド品は価値が下がるのも早いので、早く売った方が高く売れます。

オシャレに見える

1年前に買った服でもトレンドの終わった服を着ていると、流行に乗り遅れているように見えてしまいます。オシャレをしているつもりが、逆効果になってしまうので、そういった服を着ないことでオシャレに見えるようになります。

2年以上着ていない服

2年以上着ていない服は、もう着ない服だと言われています。特別な時だけ着る服は別ですが、普段着で2年以上着ていない服は、まだまだ着られる服も多いかもしれませんが、断捨離の対象です。

2年以上着ていない服を断捨離するメリット

価値が下がる前に売れる

洋服は流行り廃りが激しいので、ブランドのものでも5年も経つとほとんど価値がなくなってしまいます。着るかもしれないと思って着ない服を残し価値を下げてしまうよりも、早く売ってしまったほうがお得です。

オシャレに見える

2年以上着ていない服は、今の流行に合わない可能性があります。古い服を処分することで、新しい服を中心に着ることになるので、オシャレ感を維持することができます。

着ている服だけが残るので、選びやすい

2年以上着ていない服を処分することで、服の系統やサイズ感が揃うためコーディネイトしやすくなります。枚数も減るので、クローゼットを漁らなくて済み、洋服選びが楽になります。

思い出が詰まっているもの

思い出が詰まっているものは、付加価値がついてしまっているので一番処分しにくいです。しかし、そういったものは写真などに残して、断捨離していかないと、どんどん増えていってしまいます。

  • 恋人や友人から貰ったもの
  • 思い出の場所で買ったもの
  • 特別な日に着ていたもの など

い出が詰まっているものを断捨離するメリット

未来に目が向く

思い出の詰まった服を断捨離することで、過去に囚われている心を解放し、未来に目を向けることができます。物を処分してしまうと、思い出まで捨ててしまうような気持ちになるかもしれませんが、そんなことはありません。思い出は心の中で残り続けるので、「思い出」と「物」は別物と割り切りましょう。

誰かに欲しいに変わる

思い出の詰まった服は、売ることもできます。売ることでお金になることはもちろんですが、欲しいと思ってもらえる人へ譲ることにもなります。

着ている姿を他人に見られたくないと思うもの

着ている姿を他人に見られたくないと思う服は着る機会が少ないことや、自分に自信が持てず気持ちも後ろ向きになってしまうため、断捨離するのがオススメ。

  • ミニスカートやオフショルなどの肌の露出が多いもの
  • 勢いで買ったけど似合わなかったもの
  • 自分では似合わないと思っているもの など

ている姿を他人に見られたくないと思うものを断捨離するメリット

自分に自信がつく

他人に見られても大丈夫と思うものを着ることで、自分に自信がついてきます。自分に自信がつくと新しいものに挑戦したり、気持ちが前向きになります。

誰かに欲しいに変わる

自分では他人に見られたくないと思う服でも、誰かにとっては見られても大丈夫な服であることが多いです。売ることでお金になることはもちろんですが、欲しいと思ってもらえる人へ譲ることにもなります。

高いブランドのもの

高いブランドの服は質がいいので長持ちもするし、買った値段を考えると、なかなか処分したくないですよね。しかし、残しておく理由が値段やまだ着られるからという理由であれば断捨離した方が良いです。

いブランドのものを断捨離するメリット

洋服代の節約

高いブランドの服は、お金がかかります。断捨離を一度すると服を増やさないようにするため、買う服を慎重に選ぶようになリます。そのため買う服が減り、洋服代の節約につながります。

高く売れるものが多い

高いブランドの服は、品質が良いので毛玉やヨレが出にくいものも多いです。長く着ていても着用感が大きく出ないものも多いので高く売れやすい傾向にあります。また、ブランド品は時代を超えたスタイルのデザインも多いので、価値が高いものも多く存在します。

似たような服

人の好みは似てしまうものなので、同じような服をつい買ってしまいがち。自分ではコーディネートをしながら使い分けているつもりでも、他人から見たら同じ服を着ているように思われていることはないでしょうか?同じ服を着ていると思われているのなら1着しか持っていないのと同じなので思い切って断捨離しましょう。

  • 同じ色の無地のTシャツ
  • 色違いの同じアイテム
  • 微妙に柄やデザインが違うだけのアイテム など

たような服を断捨離するメリット

選択肢が増える

似たような服を断捨離することで、新しく買う服も同じような服は買わなくなります。そのため、今まで買ってこなかった色や柄を選んだり、新しいスタイルに挑戦をするきっかけになります。

毎日服装に変化が出る

似たような服を断捨離すると、同じような組み合わせをしても印象が変わるので、コーディネートに変化が出ます。毎日違った印象を与えるコーディネートをしているだけで、ファッションに気を遣っているように思われたり、オシャレだと思われたりします。

断捨離で後悔しないための5つのコツ

頑張って断捨離をしても、やっぱり残しておけばよかった…と後悔してしまっては意味がありません。以下の5つのポイントを抑えておけば後悔することがなくなります。

  • 自分の理想のスタイルを考える
  • 捨てる服と残す服の基準を明確にする
  • 売るか捨てるかの仕分けをする
  • 他の服とのコーディネートや小物との組み合わせも考える
  • 悩んでしまうものは今すぐ断捨離する必要はない

自分の理想のスタイルを考える

自分の理想とするライフスタイルやファッションスタイルを考えてください。スタイルを明確にすることで、いるものといらないものが明確になり、いるものを処分してしまったということがなくなります。

ライフスタイルを考えた断捨離の例

小さい子どもがいる場合、一緒に遊んだり、服を汚されてしまったりします。動きにくい格好や汚されて困るような服は着られなくなったしまうので、そういった服は断捨離の対象になります。

ファッションスタイルを考えた断捨離の例

シンプルで流行り廃りの少ないスタイルになりたければ、奇抜なデザインや派手な色の物は断捨離の対象となりますが、白や黒などのシンプルな色は何にでも合いやすいので残す対象になります。

ぼたもち

未来の可能性を考えだすと何も断捨離できなくなります。近い将来に着る予定がないものは不要なものと考える!

捨てる服と残す服の基準を明確にする

捨てる服と残すを服の基準を明確にすることで、納得して断捨離することができます。処分の基準を明確にしないと、なんとなくで処分してしまい、後悔してしまうので注意。

≫捨てる服と残す服の基準はこちら

売るか捨てるかの仕分けをする

断捨離をするときに後悔の1つとして、売れるものを捨ててしまったというものがあります。

その時は大したお金にならないだろうし、めんどくさいから全部捨てしまおう。と思って処分したが、別の機会に売ってみたら、いい金額になったというケースは珍しくありません。

ぼたもち

実際に買取業務をやっていると、捨ないで売りに来ていればよかった!という声は多いです。

る基準と捨てる基準の見分け方

売る基準
  • ブランドのもの
  • 状態が悪くないもの
  • 流行りのもの
捨てる基準
  • 状態が悪いもの

状態が悪い物以外は基本、売れると思って大丈夫です。ただし、買取業者によってはノーブランドを取り扱っていない場合もあるので注意が必要。

≫ノーブランドを取扱っている買取業者はこちら

≫ブランド古着が高く売れる買取業者はこちら

他の服とのコーディネートや小物との組み合わせも考える

断捨離をしていると、そのもの単体でしか考えずに処分をしてしまいがち。合わせる服がなかったり、お気に入りのアイテムが使えなかったりしてしまい、後悔してしまうことがあります。

シーズンごとに1週間分の着回しが可能であれば問題ありません。

捨離後に必要な洋服の枚数の目安

スクロールできます
トップス羽織物ボトム合計枚数
春物7着4着3着14着
夏物7着2着3着12着
秋物7着4着3着14着
冬物7着3着2着12着
合計枚数28着13着11着52着

男性や女性、ライフスタイルによって差があるので、あくまで目安程度にはなりますが、約50着あれば1年を通して服に困ることはありません。

単純計算ですが、春だと7×4×3で84通りのコーディネートパターンができます。3ヶ月弱は同じコーディネートをしなくても大丈夫。

ぼたもち

1年を通して着用できるものもあるので、このくらいの数があれば、不自由しません。

悩んでしまうものは今すぐ断捨離する必要はない

断捨離をしようか迷ったものは、一時的に残しておくことも視野に入れましょう。時間を置いて再度見直すことで、より明確な判断ができます。処分することは簡単ですが、それを返してもらうことはできないので、勢いだけで処分しないようにするのも大切。

ぼたもち

1回目の断捨離で残しておいて、2回目の断捨離までに一度も着なかった服や着ようとも思わなかった服は処分しても良いかも!

断捨離は得られるメリットが多い

断捨離とは、ただ不要なものを処分する行為ではありません。家の片付けをしているつもりかもしれませんが、断捨離をすることで得られるメリットは多く、良い人生を送るための術のひとつとして最適です。

  • 毎朝の服選びに疲れなくなる
  • オシャレになる
  • 洋服の整理がしやすくなる
  • 時間とお金の節約になる
  • 生活の質が向上し、環境保護にもつながる

≫処分するもの別のメリットはこちら

毎朝の服選びに疲れなくなる

不要なものがたくさんある環境や選択肢が多いというのはストレスを引き起こす原因。断捨離することで、ストレスを軽減することができ、朝から余計なことで体力を使ったり悩んだりする必要がなくなります。

オシャレになる

必要なものと必要でないものを分別することで今の自分に合った服だけが残るようなります。年齢とともに似合う服も変わりますし、年相応のファッションも必要です。

断捨離によって、今の自分に似合う服・トレンドの服・統一感のある服だけが残るのでオシャレになれます。

洋服の整理がしやすくなる

不要なものを捨てることで、収納スペースが確保されます。より綺麗で整理整頓された空間になるため、物の探しがしやすくなります。また、買っていたけど忘れていた服やアイテムが見つかるかもしれません。これにより、新しいコーディネートなどができるようになります。

時間とお金の節約になる

整理整頓された環境はモチベーションや生産性を高め、やりたいことが多くできるようになります。また、不要なものを買う必要がなくなったり、買わないように気をつけたりすることでお金の節約にもなります。

生活の質が向上し、環境保護にもつながる

断捨離することで、自分が何を本当に必要とするかを再確認します。自分の価値観やライフスタイルを見直すことで生活の質の向上が期待できます。また、廃棄物が減り、環境保護に貢献することができるため、心が軽くなります。

断捨離した服は捨てるより売ったほうが良い

ここでは、断捨離の意味と断捨離した服の処分する方法について解説します。

断捨離とはモノに執着しないこと

断捨離とは、片付けをする方法論のひとつで、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいており、不要な物を「断つ」「捨てる」「離れる(執着しない)」という意味です。

断捨離には、モノに執着しないという意味が込められているため、買取金額を気にしてしまう「売る」という行為は本来の断捨離ではありません。

ぼたもち

本当にやりたいことは「断捨離」ではなく「家の中を思い切って後悔なくキレイにすること」のはずなので、細かいことは気にしない!

断捨離した服を処分する3つ方法

断捨離した服を処分する方法は大きく分けて3つ。

  • 売る
  • 捨てる
  • 譲る(寄付)

ボロボロの服は売れるところも少なくほとんどお金にならないため、捨てることをオススメします。まだ着られる服は売るのがオススメ。誰か喜んで貰ってくれる人がいるのなら譲るのでも大丈夫ですが、一方的に渡すのは迷惑になってしまう可能性がるので、やめましょう。

≫ボロボロの服でも買取できる業者はこちら

捨てるより売った方が良い理由

捨てるよりも売るのをオススメしている理由は3つ。

  • お金になる
  • 誰かの役にたつ
  • 環境貢献になる

売ることでお金になるのはもちろんですが、自分の不要なものが誰かの欲しいに変わります。リユースすることでゴミの排出を減らしたり、資源の節約にもなるので、環境貢献にもなり捨てる以上に得られるものが多いです。

ぼたもち

捨ててしまう方が、時間の節約にはなるけど、環境貢献などすることで心も軽くなるよ!

断捨離後は服を増やさないようにする

断捨離して家の中がスッキリした後は、それを維持することが大切。維持するためには服を増やさないようにする必要がありますが、服を増やさないためのポイントは以下の3つです。

  • 試着をして無駄な買い物を減らす
  • シンプルでスタンダードなものを選ぶ
  • 定期的に服の整理をする

試着をして無駄な買い物を減らす

試着をしてから購入することで、以下のようなことを防げます。

  • 思っていたイメージと違っていた
  • サイズが合わない
  • 試着時は一人なので冷静に必要か考えられる

必要のないものを買わないだけで、経済的にだけでなく空間の維持にもなります。

シンプルでスタンダードなものを選ぶ

シンプルなデザイン・カラーのアイテムは時代を問わず長く着られるものが多いです。状態が悪くなったら買い換えて捨ててしまえば良いので、服が増えることがなくなります。

メンズのアイテム一例

スクロールできます
出典:UWear
出典:UWear
出典:UWear

レディースのアイテム一例

スクロールできます
出典:EDIST CLOSET
出典:EDIST CLOSET
出典:EDIST CLOSET

定期的に服の整理をする

一度、断捨離をしても年月が経てば新しい服も増えてくるので定期的に服を整理していく必要があります。

2回目の断捨離で意識すること

  • 1回目で処分しなかったものをもう一度処分対象として考える
  • 好みやライフスタイルの変化がなかったか見つめ直す
  • 1回目の断捨離での経験を活かす
ぼたもち

1回目の断捨離で失敗したな…と思ったことなどを活かすと2回目はもっと良い断捨離ができます。

断捨離に関するよくある質問

断捨離とは?

断捨離とは、片付けをする方法論のひとつで、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいており、不要な物を「断つ」「捨てる」「離れる(執着しない)」という意味。

断捨離で服は何枚残せばいい?

1年間で約50着あれば、服に困ることはなくなります。

断捨離することのデメリットは?

断捨離をすることのデメリットは3つあります。

  • 物の価値を低く見積もってしまい、適切な処分を見誤ってしまう
  • 断捨離をしていく中で、新たな収納グッズや整理用品を買ってしまう
  • 自分を追い込みすぎてしまい、逆にストレスを感じてしまう

断捨離って本当にする必要ある?

断捨離は必ずしも必要ではありませんが、行うことで自分自身の心身の健康に良い影響があります。部屋をスッキリさせたり、時間の節約ができたり、自己理解を深めたり、社会貢献につながることもあります。ただし、自分自身が不要だと感じるものだけを処分するよう、自分のペースで行うことが大切です。

ジーパンやズボンの捨てどきがよくわからない

ジーパンやズボンを捨てるタイミングには決まりはありませんが、以下のような場合に処分するのがオススメです。

  • 穴が空いたり汚れが落ちにくくなった
  • サイズが合わなくなった
  • 2年以上着用していない など

ただし、大切に使っている場合は修理やクリーニングを検討しても良いかもしれません。

まとめ:断捨離することで運気を上げて幸せな毎日を過ごそう

この記事では、後悔しないための断捨離方法や捨てる服と残す服の基準などを解説してきました。

断捨離はモノが減って家の中がスッキリするだけでなく、時間やお金の節約になったり、生活の質が高まったりと様々なメリットがあります。

断捨離をすると運気が上がるとよく聞きますが、気持ちが軽くなったり、ストレスが減ったりすることで幸福度が上がっているため、運気が上がっていると感じています。

断捨離と聞くと、心を鬼にして処分しなければいけないと思っている人も多いですが、一度で処分する必要もなければ、迷ったものは残しても大丈夫です。断捨離を後悔しないためにも、少しずつ自分のペースで進めてください。

おわり

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